Retraite de Danse Soufie au Monastère de Ségries – Novembre 2026
19 - 22 Novembre 2026
Dans l’énergie apaisante de l’automne, saison propice au retour à soi, Rana Gorgani vous invite à explorer le mouvement circulaire et la dimension spirituelle de la danse soufie, du 19 au 22 novembre 2026, dans l’atmosphère paisible du Monastère de Ségries.
Les ateliers se dérouleront dans la chapelle sacrée et, dans les espaces extérieurs du théâtre de verdure — des lieux enveloppants, favorisant l’écoute profonde et la connexion à l’instant présent.
Cette retraite constitue une précieuse opportunité de nourrir votre feu intérieur à travers la danse, la méditation et des temps de partage, en résonance avec le cycle naturel de ralentissement et de recueillement.
Programme Retraite de Danse Soufie - Monastère de Ségries
Jeudi 19 novembre 2026
Arrivée & Accueil
- 16h00 : Arrivée des participants et installation dans les chambres.
- 18h00 : Cercle d'ouverture dans la chapelle – Introduction à la retraite, présentation des thèmes et des participants par Rana Gorgani.
- 20h00 : Dîner.
- 21h30-22h30 : Méditation collective et temps de silence sous les étoiles, au théâtre de verdure (si le temps le permet).
Vendredi 20 novembre 2026
Exploration du Mouvement et de la Spiritualité Soufie
- 08h30 : Petit-déjeuner.
- 10h00 : Atelier de danse soufie dans la chapelle – Exploration des fondements spirituels et techniques de la danse, reliance à la terre et à l’espace sacré.
- 13h00 : Déjeuner.
- 15h00-17h00 : Atelier Percussion en plein air au théâtre de verdure – Travail corporel, écoute du rythme et connexion avec la nature environnante.
- 17h30 : Atelier Danse Soufie
- 20h00 : Dîner.
- 21h30-22h30 : Soirée Soufie
Samedi 21 novembre 2026
Approfondissement du Mouvement Circulaire et de la Danse Soufie
- 08h30 : Petit-déjeuner.
- 10h00 : Atelier de danse soufie dans la chapelle – Perfectionnement des mouvements circulaires et exploration de l'alignement entre le corps et l'esprit.
- 13h00 : Déjeuner.
- 15h00-17h00 : Danse soufie et rythme dans le théâtre de verdure – Libération du mouvement intuitif en dialogue avec la nature.
- 17h00 : Atelier Danse Soufie
- 20h00 : Dîner.
- 21h30-22h30 : Rituel du Sama dans la chapelle – Célébration soufie par le chant et la danse.
Dimanche 22 novembre 2026
Clôture de la Retraite
- Départ des participants à partir de 13 h 30
Nouveauté
Le transfert depuis la gare de Manosque jusqu’au Monastère de Ségriès sera pris en charge.
Gare de Manosque
Monastère de Ségriès
Pour ceux qui viendraient en voiture, voici les informations
Nous conseillons le covoiturage entre participants
Arrivée jeudi 19 Novembre 2026
Il y a un autocar direct depuis Marseille (gare St-Charles) et Aix-en-Provence (gare routière centre ville) à RIEZ.
Riez est à 9 km du Monastère, où nous pouvons récupérer les participants, navette offerte.
Ci-après les horaires (ZOU 67). Le plus pratique ce serait le car en début d’après-midi :
- Départ Marseille St Charles 14h20;
- Aix-gare routière 14h50 qui arrive à Riez à 16h10
Pour ceux qui viendraient en TGV depuis le Nord, prendre TGV jusqu’à Marseille.
Départ Dimanche 22 novembre 2026
Les cars sont directs (ZOU 66) depuis Manosque pour Aix-TGV, aéroport Marignane et également pour Aix et Marseille centre-ville (ZOU 62). p.ex. celui qui part de Manosque à 14h40.
Un transfert avec un prestataire peut être organisé si besoin,
- soit à Manosque (à 45' du Monastère),
- soit à Aix-TGV (1h20) et/ou Marignane (à 1h40).
Forfait par personne en pension complète
Paiements pour l'hébergement et la pension complète se fera sur place
Prix TVA et taxe de séjour incluses
- 19 - 22 Novembre - 3 nuitées
Chambres et suites partagées (3 à 4 personnes)
Chambres pour 2 personnes (doubles ou twin)
Chambre individuelle
