« Ô jour, lève‐toi ! Des atomes dansent, éperdus d’extase. »
Rûmî

Échauffement & centrage

Ancrage et alignement du cœur Respiration consciente pour ouvrir l’esprit

atelier de Danse Soufie (Genève)

Techniques de tour

Pas de base et affinage de l’axe Travail en groupe : « Tourner, c’est unir le corps et l’âme »

Samâ libre

Guidance symbolique et musicale Expérience personnelle sous la direction de Rana Gorgani

Retour au calme & partage

Partage d’impressions : « Chaque tour est une rencontre avec l’infini » Méditation guidée pour sceller l’énergie

Détails de l’atelier

« Le tour est une prière silencieuse qui élève l’âme  » 

« Quand ta pensée, dansante, pénètre dans mon cœur, viennent d’autres pensées, ivres, pour s’y mêler. » – Rûmî

Un travail intensif pour pratiquer l’art du tournoiement.

Objectifs

« C’est la pluie qui fait fleurir les fleurs, pas le tonnerre. » – Rûmî

  • Trouver l’équilibre entre l’axe corporel et le lâcher‑prise

  • Explorer l’aspect chorégraphique et symbolique de la gestuelle soufie

  • Approfondir la danse comme voie de lumière intérieure

Informations pratiques

Public 

Professionnel·le·s & amateur·rice·s, tous âges, niveaux débutants acceptés.

Tenue 

Vêtements tout en noir, souples et confortables (pantalon, haut à manches courtes ou longues type yoga).
Indispensable : paire de chaussettes ou chaussons souples.

Bijoux 

à éviter pour votre sécurité.

Alimentation 

Ne pas manger 2 h avant l’atelier.

À prévoir 

Bouteille d’eau.

Sur place

chaussures de derviches et jupes soufies disponibles à la vente.

Enseignement

La transmission de Rana Gorgani allie une exigence bienveillante, une rigueur dans le travail et une profonde sagesse ; elle invite chaque participant·e à cultiver une réelle disponibilité intérieure pour recevoir pleinement la richesse de son enseignement.

Rejoignez l’enseignement de Rana Gorgani

Pour vivre cette discipline authentique et transformer votre pratique.