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Méditation pleine lune

Chaque pleine lune, Rana Gorgani vous convie à un moment de méditation en ligne inspiré du soufisme.
Ces rencontres sont des espaces intérieurs où souffle, silence et rythme se tissent pour éveiller la conscience et apaiser le cœur.

« Ne reste pas sans amour,
ainsi tu ne seras pas mort.
Meurs dans l’amour
et demeure vivant pour toujours. »

Rûmî

Home / Méditation pleine lune

Lors de ces méditations

Lors de ces méditations, la pratique du zikr – chants sacrés ouvre une voie de présence et d’unité. Ce rituel, au cœur de la tradition soufie, invite à se relier au mystère et à la lumière qui habitent chaque être.

Ces rendez-vous sont accessibles à toutes et à tous, sans prérequis. Il suffit d’accueillir la résonance de la pleine lune et de se laisser guider.

Pour en savoir plus sur la signification du zikr

Nous vous invitons à consulter le blog, où cette pratique est expliquée en profondeur.

Un moment de transformation, à partager ensemble, chaque mois.

Témoignages

Votre voix inspire, partagez-la !

Laissez un témoignage.
J'ai participé à la retrait au Temple soufi d’Arles en octobre 2024 et tout de suite après ce merveilleux moment j'avais écrit un abécédaire que je voulais d'un mot par lettre mais qui s'avérait impossible tant le ressenti était incapable de museler le débordement des émotions. J'ai donc défini mon propre abécédaire et si plusieurs émotions correspondenr à la même lettre, c'est un tour du cercle en plus. Seulement il me manquait une lettre pour finaliser ce témoignage... Par chance j'ai pu pour une merveilleuse journée baignée de musique , de chants et d'unité au rythme soufi rejoindre un nouveau cercle qui m'a permis de trouver le dernier mot qui me manquait. A Amour, Allégresse B Beauté, Bonté C Cercle Céleste D Danse, Douceur E Énergie Émerveillement F Force, Fierté G Grâce, Gratitude H Honneur, Humilité I Illumination, Incantation J Joie, Jouvence K Karma, Konia L Lumière, Lenteur M Musique, Magie N Nuance, Nouveauté...(nausée 🫢 ) O Orientation, Ouverture, Osmose P Poésie, Plénitude Q Quiétude R Renouveau, Reconnaissance S Synergie, Silence T Tempo, Transe U Unité V Vérité, Vibration W Waouh X Xxxl Y Yin Z Zirkh, Zoroastre Merci encore et toujours Rana
Allano Muriel
Une rencontre inestimable qui laisse une empreinte indélébile au plus profond de mon être. Les mots résonnent de ce tourbillon du corps : L'intérieur et l'extérieur sont liés par la communion, la spiritualité, l'engagement, l'amour et la liberté.
AïshaAnimateur dans une maison de quartier
Parfois, lorsqu'une expérience est particulièrement touchante, il est difficile de trouver les mots pour la décrire. Mais il suffit peut-être d'adopter le langage de la simplicité et de partager que pour moi, la découverte de la danse soufie, a été comme d'apercevoir en surface, ce qui existe au plus profond de moi.... Mais en toute simplicité, entourée de la gentillesse de Rana et de toutes les belles personnes qui ont composé cet atelier.
SarahArtiste - Auteur
Un grand merci Rana pour cette retraite riche en enseignements, libérations, émotions. J’ai vécu un moment hors du temps dans la présence. Je continuerai à danser, cultiver cette belle expérience.
FrédériquePraticienne de bien-être
Il y a une semaine, j’ai vécu pour la première fois un atelier de danse soufie animé par Rana Gorgani à Paris. Quelle expérience profonde et captivante ! Le cadre tissé par Rana, alliant culture, préparation physique et spiritualité, m’a permis d’entrer avec confiance dans le tournoiement des Derviches. Dans cet espace unique, à la fois intime et infini, je me suis senti humble et profondément ressourcé. Inch’Allah, je retournerai à cette source vivante. Merci Rana.
MouniraDanseuse
Une profonde gratitude pour avoir vécu le 30 mars 2024, avec Rana Gorgani et d'autres belles âmes, une nouvelle écoute spirituelle, et en même temps si proche de celle que je vis depuis plusieurs années, connectée au cœur, aux étoiles, aux cercles, aux lois cosmiques 💙 Une écoute dans le mouvement, et dans le non-mouvement, rien de plus et pourtant tellement... Une expérience sacrée 🙏 Un avant et un après.
Stéphanie SuRyaSage-femme
J'avais oublié que j'avais été créée pour la Joie. Mon esprit était trop occupé et mon cœur trop lourd pour me rappeler que j’ai été appelée à danser la Danse Sacrée de la vie. Maintenant, je sais que j’ai été créée pour sourire, Pour aimer, pour m’élever et élever les autres. Ô Rana Gorgani, merci du fond du cœur de m’avoir montré une nouvelle manière de délier mes pieds de tous les pièges. De libérer mon âme. À présent, ensemble, nous danserons — et cette danse pourrait bien être contagieuse 💞 (Une transformation d’une citation de Rumi)
EmilieEthno-thérapeute
J’ai vu la magnifique ambassadrice et artiste Rana au Petit Palais lors de sa performance de la Nuit Blanche ✨. J’ai été profondément émue par sa présence généreuse et son message de paix, au point de pleurer tout au long de cette magnifique performance. ⭐️ Mille mercis Rana 🙏🏻✨ Pour la paix dans le monde, Bien à vous.
Brian
Merci Rana pour cette magnifique retraite au monastère de Ségriès. Je suis encore portée par la beauté et l’atmosphère paisible du lieu , le chant des oiseaux, l’énergie de la danse, la vibration du Daf et les Zikrs qui continuent de résonner en moi. Après ces quelques jours, « j’ai le coeur qui frise d’amour » , je sens la vie battre son plein dans tout mon corps, et c’est un pur bonheur. Merci! Merci pour l’intensité , la beauté, la créativité dans les pratiques que tu partages; je ressens ce cadre comme un terrain fertile pour émerger, s’épanouir dans la danse et se réaligner entre ciel et Terre. Un pas après l’autre se rapprocher de notre essence, danser et être dansé par le feu de la vie qui est en nous, et tout autour de nous. Une tendre euphorie... Huuuu! Ishtar
Ishtar
J’ai suivi la formation de danse Soufi à Izmir puis à Gokcedere cette année . Les deux temps de formation ont été des moments révélateurs de mon année et de mon chemin … Cette pratique m’a profondément transformé et me permet de m’ancrer dans ma vie avec plus de souveraineté . Je remercie Rana de nous transmettre ce trésor inestimable avec son cœur et son exigence . Gratitude
Bouriche Julie
Thank you Rana. I'm so grateful for your deep sharing of knowledge and experience. I'm also lucky to have such great team members. I had an amazing time! Thank you all!!!
Ayako
I feel deeply grateful for the opportunity to attend the Sufi dance school in Gökçedere. A heartfelt thank you to dear Rana for making it possible to learn the sacred practice of Sufi whirling, Sama. Through this experience, I have gained a deeper understanding of Rumi’s words: “We are the mirror, as well as the face in it. We are tasting the taste of eternity this minute.” The journey of learning Sama cannot truly be explained in words — it must be lived, felt, and embraced within the heart. Sajila❤
SajilaGestalt therapist
J'ai participé à la 1ère semaine de stage de danse soufie et de daf cet été au temple soufi de Godçedere en Turquie. J'avais fait une première initiation en mars au monastère de Ségriès. Aucun témoignage, aucun mot ne peut exprimer l'expérience traversée. La manière dont Rana nous transporte est un voyage à part entière. J'ai hâte de revenir. Merci. Sandrine
Sandrine M.Retraite à Godçedere été 2025
J'ai participé à la retrait au Temple soufi d’Arles en octobre 2024 et tout de suite après ce merveilleux moment j'avais écrit un abécédaire que je voulais d'un mot par lettre mais qui s'avérait impossible tant le ressenti était incapable de museler le débordement des émotions. J'ai donc défini mon propre abécédaire et si plusieurs émotions correspondenr à la même lettre, c'est un tour du cercle en plus. Seulement il me manquait une lettre pour finaliser ce témoignage... Merci encore et toujours Rana
Allano Muriel
Une rencontre inestimable qui laisse une empreinte indélébile au plus profond de mon être. Les mots résonnent de ce tourbillon du corps : L'intérieur et l'extérieur sont liés par la communion, la spiritualité, l'engagement, l'amour et la liberté.
AïshaAnimateur dans une maison de quartier
Parfois, lorsqu'une expérience est particulièrement touchante, il est difficile de trouver les mots pour la décrire. Mais il suffit peut-être d'adopter le langage de la simplicité et de partager que pour moi, la découverte de la danse soufie, a été comme d'apercevoir en surface, ce qui existe au plus profond de moi.... Mais en toute simplicité, entourée de la gentillesse de Rana et de toutes les belles personnes qui ont composé cet atelier.
SarahArtiste - Auteur
Un grand merci Rana pour cette retraite riche en enseignements, libérations, émotions. J’ai vécu un moment hors du temps dans la présence. Je continuerai à danser, cultiver cette belle expérience.
FrédériquePraticienne de bien-être
Il y a une semaine, j’ai vécu pour la première fois un atelier de danse soufie animé par Rana Gorgani à Paris. Quelle expérience profonde et captivante ! Le cadre tissé par Rana, alliant culture, préparation physique et spiritualité, m’a permis d’entrer avec confiance dans le tournoiement des Derviches. Dans cet espace unique, à la fois intime et infini, je me suis senti humble et profondément ressourcé. Inch’Allah, je retournerai à cette source vivante. Merci Rana.
MouniraDanseuse
Une profonde gratitude pour avoir vécu le 30 mars 2024, avec Rana Gorgani et d'autres belles âmes, une nouvelle écoute spirituelle, et en même temps si proche de celle que je vis depuis plusieurs années, connectée au cœur, aux étoiles, aux cercles, aux lois cosmiques 💙 Une écoute dans le mouvement, et dans le non-mouvement, rien de plus et pourtant tellement... Une expérience sacrée 🙏 Un avant et un après.
Stéphanie SuRyaSage-femme
J'avais oublié que j'avais été créée pour la Joie. Mon esprit était trop occupé et mon cœur trop lourd pour me rappeler que j’ai été appelée à danser la Danse Sacrée de la vie. Maintenant, je sais que j’ai été créée pour sourire, Pour aimer, pour m’élever et élever les autres. Ô Rana Gorgani, merci du fond du cœur de m’avoir montré une nouvelle manière de délier mes pieds de tous les pièges. De libérer mon âme. À présent, ensemble, nous danserons — et cette danse pourrait bien être contagieuse 💞 (Une transformation d’une citation de Rumi)
EmilieEthno-thérapeute
J’ai vu la magnifique ambassadrice et artiste Rana au Petit Palais lors de sa performance de la Nuit Blanche ✨. J’ai été profondément émue par sa présence généreuse et son message de paix, au point de pleurer tout au long de cette magnifique performance. ⭐️ Mille mercis Rana 🙏🏻✨ Pour la paix dans le monde, Bien à vous.
Brian
Merci Rana pour cette magnifique retraite au monastère de Ségriès. Je suis encore portée par la beauté et l’atmosphère paisible du lieu , le chant des oiseaux, l’énergie de la danse, la vibration du Daf et les Zikrs qui continuent de résonner en moi. Après ces quelques jours, « j’ai le coeur qui frise d’amour » , je sens la vie battre son plein dans tout mon corps, et c’est un pur bonheur. Merci! Merci pour l’intensité , la beauté, la créativité dans les pratiques que tu partages; je ressens ce cadre comme un terrain fertile pour émerger, s’épanouir dans la danse et se réaligner entre ciel et Terre. Un pas après l’autre se rapprocher de notre essence, danser et être dansé par le feu de la vie qui est en nous, et tout autour de nous. Une tendre euphorie... Huuuu! Ishtar
Ishtar
J’ai suivi la formation de danse Soufi à Izmir puis à Gokcedere cette année . Les deux temps de formation ont été des moments révélateurs de mon année et de mon chemin … Cette pratique m’a profondément transformé et me permet de m’ancrer dans ma vie avec plus de souveraineté . Je remercie Rana de nous transmettre ce trésor inestimable avec son cœur et son exigence . Gratitude
Bouriche Julie
Thank you Rana. I'm so grateful for your deep sharing of knowledge and experience. I'm also lucky to have such great team members. I had an amazing time! Thank you all!!!
Ayako
Message: I feel deeply grateful for the opportunity to attend the Sufi dance school in Gökçedere. A heartfelt thank you to dear Rana for making it possible to learn the sacred practice of Sufi whirling, Sama. Through this experience, I have gained a deeper understanding of Rumi’s words: “We are the mirror, as well as the face in it. We are tasting the taste of eternity this minute.” The journey of learning Sama cannot truly be explained in words — it must be lived, felt, and embraced within the heart. Sajila❤
SajilaGestalt therapist
J'ai participé à la 1ère semaine de stage de danse soufie et de daf cet été au temple soufi de Godçedere en Turquie. J'avais fait une première initiation en mars au monastère de Ségriès. Aucun témoignage, aucun mot ne peut exprimer l'expérience traversée. La manière dont Rana nous transporte est un voyage à part entière. J'ai hâte de revenir. Merci. Sandrine
Sandrine M.Retraite à Godçedere été 2025

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