Programme pour école internationale

L’École internationale de danse soufie propose un parcours immersif et structuré qui allie la rigueur de l’apprentissage technique, la richesse de la transmission spirituelle et l’expérience vivante de la pratique soufie.

Accessibilité & Flexibilité

Le programme est conçu pour être ouvert à tous, que vous soyez débutant ou déjà initié à la danse soufie. Chaque étape s’adapte aux participants, favorisant une progression naturelle et une expérience personnelle enrichissante.

Organisation sur 3 semaines

Matinées – 3h30 (Apprentissage & Technique)
Après-midis – 4h (Musique & Transmission soufie)
Soirées – 1h (Soirées soufies & Méditation)

Objectif du programme

Ce parcours intensif permet d’entrer dans une immersion complète de la danse soufie :

Ce programme est donné à titre d’exemple. Le contenu définitif pourra varier selon les intervenants, les lieux et la durée des sessions.

Programme intensif – École internationale de danse soufie

Activité principale

Apprentissage & Technique

Contenu

Échauffement corporel et respiratoire · Travail de posture et d’ancrage · Technique du samâ (rotation) · Endurance et équilibre · Mouvement en conscience.

Activité principale

Musique & Transmission soufie

Contenu

Initiation au rythme et à l’écoute musicale (tambour, ney, voix) · Enseignement soufi · Pratique guidée de la danse en lien avec la musique vivante

Activité principale

Soirées soufies & Méditation

Contenu

Cercles de dhikr (invocations et chants) · Méditations guidées · Soirées de partage et d’expérience spirituelle · Dimension poétique et contemplative de la danse.

Un chemin en 3 semaines

Semaine 1 : Découverte

Bases techniques, premiers cercles de danse soufie

Semaine 2 : Approfondissement

Intégration musique/mouvement, élargissement de la pratique spirituelle

Semaine 3 : Immersion

Expérience collective, intensité méditative

5/5
Exemple de programme

Le contenu peut évoluer selon les intervenants, les lieux et la dynamique du groupe