La Pleine Lune éclaire ce qui, en nous, attend d’être reconnu. Elle nous invite à ralentir, à accueillir ce qui se révèle et à laisser doucement s’apaiser ce qui n’a plus besoin d’être retenu.

Loin de l’agitation du quotidien, cette méditation ouvre un espace de présence et d’écoute intérieure. À travers le souffle, le silence et la conscience du corps, chacun est invité à se relier à son mouvement profond et à accueillir avec douceur la lumière de cet instant.